黃昏見聞與隨想

音樂：《Chariots Of Fire》


運動健身壇這幾天出現了夜跑、雪跑、雨跑、夢跑、冬跑、霧跑、山跑，我也來分享一個：黃昏跑，簡稱昏跑：-）。

這次黃昏跑有三點特別值得記錄：（1）女兒家相鄰的小山跑道黃昏風景挺好看；（2）跑山好難，原計劃是跑6.2英裏，結果是跑了一半就草草了事；（3）偶遇。

跑步時遇到一位跑者，他主動與我打招呼，於是，我們邊跑邊聊。從聊天中得知他的名字叫Ben，與妻子有3個孩子。得知我剛從中國探親歸來不久，Ben開心地說他的大兒子明年2月將去中國遊學兩周，其中包括到上海住在一戶上海人家。Ben解釋這是他兒子上的私立高中按排的海外交流項目活動，這所私高也協助相應的中國高中生到美國遊學。

除了偶遇跑者Ben，我偶遇了在山路上徒步的先生：-），謝謝先生拍的以下這些照片。另外，我還偶遇到一位年輕跑者和一位銀發鄰居，很溫馨的畫麵。

照片1-3: 起跑時是光線還比較明亮的藍天，但不久便成了夕陽晚霞映照的天空和山巒；冬季太陽下班真早：-）。（黃）昏跑見到的風景挺好看；照片1f是我偶遇的跑者Ben。

照片4-5: 謝謝先生抓拍到我的（黃）昏跑。

照片6: 從位於山脊上的女兒女婿家房屋步行到山頂穹隆山包腳下大約400米，然後，有幾十個台階登上山頂步道；我從來沒有沿著台階跑上去，因為台階跨度和山坡高度對我來說難度太大，我總是步行到山頂步道才開始跑。這次（黃）昏跑偶遇一位年輕小夥子快速矯健地跑這些台階，令人賞心悅目；山頂穹隆山包腳下有房屋，一位銀發老人正在整理她家花園；年輕小夥子與銀發長者，一少一老，朝陽和夕陽，各有其美。

照片7: 佳明（Garmin）表記錄的（黃）昏跑數據。