太讚了。柔韌性很好

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• 謝謝你的美言！柔韌性是可以練出來的。柔韌性隨著年齡的增長越來越差，怎麽辦？ -lawattaction- ♀ (242 bytes) () 04/16/2022 postreply 14:45:30

• 我個人的體會覺得柔韌度還挺容易練出來的，年紀越大可以越好，但力量的難度更大 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 16:12:46