我個人的體會覺得柔韌度還挺容易練出來的，年紀越大可以越好，但力量的難度更大

來源: 糯米粥 於 2022-04-16 16:12:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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