太服你了! 我覺得大叔說的呼吸非常關鍵

來源: GoGym 於 2022-04-15 10:53:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (267 bytes)
回答: 勤奮在別人看不到的時候 由 落花飄零 於 2022-04-15 10:07:01

比如說吧，我從小遊泳，遊很久都不累，但一跑步就覺得肥裏都跑出血了的感覺。我覺得不是跑太快，而是somehow我的身體在呼吸和動作之間沒有形成一個穩定的 feedback loop，而遊泳時就有這個loop

所有跟帖： 

• 凡爾賽啊，赤裸裸的！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (119 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:56:17

• 你看我說的對吧，我和你正好相反，很怕跑步 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:04:25

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