你第一個很多爬坡嗎？為什麽速度慢心率卻快？

我現在long run都是早晚兩次。總距離一個全馬。我覺得很適合我

所有跟帖： 

• 你現在已經高不可攀了，我是無法想象一天兩次長跑，佩服 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 18:48:02

• 第一個心率高，是因為人飄了？哈哈。真實情況是沒有爬升，心率不準。心率最後漂到190，脈搏實測130~150。 -oghost- ♂ (210 bytes) () 04/18/2026 postreply 20:18:25

• 手表又把步頻當心率了 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 04:28:36