下周牡丹馬預計天氣非常炎熱，所以今天我有意晚點出發去跑步，耐熱訓練，不過然而但是呢，其實是因為睡得晚了，哈哈。醒來時候都過了八點了。
看到這張照片，覺得非常符合我的心境，哈哈，不管世界如何紛擾，我每天最大的任務，就是figure怎麽完成作業，lol。
今天去廊橋跑，因為波馬的訓練正式上日程了，要開始跑rolling hills了。
現在是加州綠色最後的尾巴了，很快就要進入旱季，然後到處都會是一片枯黃。
出去的時候頂風，回來時候順風。所以剛開始的時候就是盼著趕緊掉頭，可以享受順風。
但是這個畢竟不是騎車，回程時候一開始覺得確實舒服了，但是很快就開始汗如雨下。北方同學們還在下雪，我們這裏已經是烈日炎炎了。
跑完站在那裏喘氣，喝了事先準備好的暗黑飲料，裏麵有recover whey protein, creatine和beet root juice。不像那些環法帥哥們，一到終點都馬上有人把reovery drink遞到他們跟前，我隻能早上自己事先配好，還放了很多冰塊。一下子喝下去，爽。，
然後去爸媽家吃午飯，挺熱的，吃不下，吃了一點就打包帶回家了
回家泡澡，真的是人生高光時刻，哈哈，貓貓肆無忌憚地看著我。。。
然後才想起來，今天是Pi day。老邁家人的text都在說要去買pie吃，我暈。。。我老人家以身作則，非但不吃pie，還去長跑了。這是為啥我在這個年紀可以跑馬，可以保持身材。。。嗯。誰吃了pie，老實交代。
