時隔5年再做跑步機stress test, 感受歲月的痕跡

來源: fitness2022 於 2026-03-04 05:34:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (22761 bytes)

最近因為心髒早搏有點嚴重, 雖然沒有什麽特別不適的感覺, 還是看了心髒科醫生, 做了跑步機stress test, 戴了24小時Holter. 在跑步機上的時候反而完全沒有早搏了。

5年半前，在跑步機上堅持到了stage 6, Bruce exercise time 15:25. 這次stage 5 才2:20, 總時長比上次少了1分鍾多一點點。最近幾年有氧少了，基本不跑步了。

 

Holter 的HRV數據也不太一樣. 我自己搜的結果是好像第一個數最重要? 以前看見落花說過HRV，你們的garmin 表上都有，不知道是下麵這些裏的哪一個？我的手表很老沒有HRV的數據。

 

 

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