很有同感，每天運動完的按摩床和red light 成了我去gym的最大動力

然後衝個冷熱水澡，走出gym在陽光下的時刻，是每天的高光幸福。

告你個看新美女的好地方哈，就是樓梯機，站得高看得遠，全gym美女都可以掃視到，而且樓梯機一般靠牆，前麵還有N排的跑步機可以近距離觀賞美女背影

所有跟帖： 

• 我也發現了樓梯機的位置優勢，看樣子以後得搶占樓梯機了^_^ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 07:59:14

• 哈哈這麽巧樓梯機30分鍾也是我每天必修 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 08:25:46

• 這爬樓機有啥特別功效麽？我咋覺得不得勁呢 -Anthropologi- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 10:22:54

• 和跑步機比，對關節(膝，踝)關節更友好，更著重下肢特別glute，心肺強度更大 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 12:07:25