給我上最高檔!

那個按摩床。否則不給勁兒。

最近剛換個新gym, 有了新玩具。但是沒有桑拿和蒸汽浴。

不過有水按摩床和按摩椅,按的我心花怒放怎叫一個爽^_^

估計得兩個星期才能適應新環境新器材,美女也是新的!得意

所有跟帖: 

飽暖思銀 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 06:30:36

銀,最近暴漲的厲害 -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 08:18:56

很有同感,每天運動完的按摩床和red light 成了我去gym的最大動力 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (467 bytes) () 02/05/2026 postreply 06:37:39

我也發現了樓梯機的位置優勢,看樣子以後得搶占樓梯機了^_^ -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 07:59:14

哈哈這麽巧樓梯機30分鍾也是我每天必修 -唐歌- 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 08:25:46

這爬樓機有啥特別功效麽?我咋覺得不得勁呢 -Anthropologi- 給 Anthropologi 發送悄悄話 Anthropologi 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 10:22:54

和跑步機比,對關節(膝,踝)關節更友好,更著重下肢特別glute,心肺強度更大 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 12:07:25

樓梯機的功效—我閨女去年肌肉拉傷三個月不能跑步隻能猛踩樓梯機,然後跑步兩個月,首馬3:13,我倆根本沒想到。 -1001tmkx- 給 1001tmkx 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 11:27:10

我就是因為兩年前膝關節手術後開始的 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 12:08:11

中國的gym估計有真人按摩。。。你會更怒放 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 13:54:19

hahaha -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2026 postreply 14:39:27

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