和跑步機比，對關節(膝，踝)關節更友好，更著重下肢特別glute，心肺強度更大

來源: GoGym 於 2026-02-05 12:07:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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