5姐加油！跑量上去了，速度的要求自然要降低。深深理解身體恢複不過來的那種感覺，我現在越來越佛係，跑不快就跑慢點兒，

跑不動就跑少點兒。身體狀態好了跑個相對Hard的，就又要恢複好多天，周而複始

年紀在變大，身體恢複能力在變差，要接受那些不可改變的現實：））

 

所有跟帖： 

• 抱抱。今年你夠忙的，幾個世界級大賽！！悠著點啊。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/03/2026 postreply 01:55:51

• b姐這麽牛。為你加油！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/03/2026 postreply 06:33:35