謝落花版主指點。可是，可是，幾乎所有視頻都在講打腿的重要性。視頻裏說：“那些不打腿的高手

都是努力練習過打腿的。”

https://youtu.be/j0l4fEsegVo?si=EV-q_rEACezCXUyB

所有跟帖： 

• 關鍵標準（要求）是什麽？若僅僅是業餘一般水平，腿的功能保持position 就行。更高更快，打腳必須 -Wtp003- ♂ (0 bytes) () 01/28/2026 postreply 21:22:47

• 你要先帶fin，要做很多drill，不是光練一個動作。另外，要學遊泳，就是每天花很多時間，要有足夠的water time -落花飄零- ♀ (186 bytes) () 01/29/2026 postreply 09:46:06