小梳子，貓貓，澳大利亞自行車賽

在一片Fxxk 的極寒天氣中，加州笑傲俯視。

我的辦公室陽光明媚，窗外溫暖如春。Tom Pidcock在陽光下顯得格外俏皮。

這樣的天氣，要感恩，要跑步，lol。

今天早上是interval。短短的。不算很虐。和我砸球正好是一個節奏，三十秒on 三十秒off，砸球心率可比這個高了。

跑完洗澡，貓貓站在邊上看著。他肯定覺得很奇怪，為啥這隻貓喜歡水，還沒有毛，哈哈。兩隻貓貓，雖然親兄弟，但是已經能看出來區別了，這隻貓貓和我非常親，我走到哪裏他就跟到哪裏。我看自行車賽，他也很認真地看，我坐著，他就在我邊上打盹。另一隻貓貓和愛美麗親，不愛搭理我。

tour down under，環澳大利亞自行車賽是每年世界巡回賽的第一場，因為在南半球，所以可以避開冬天的惡劣天氣。

最後一站，突然竄出來兩隻袋鼠。。。把頭號種子，UAE的jay vine撞倒了，所幸他依然能夠完賽，奪得冠軍。

這真的是隻有在澳大利亞才能看到，哈哈。

 

 

 

 

 

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所有跟帖： 

• 很可愛的貓貓，很漂亮的小梳子～～～ -酒濃醇香- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:32:14

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:52:42

• 梳子近乎完美！這麽多次 你是怎麽記住的？做一次在地上畫一道線？倒是可以用Tabata app預設輪次 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:38:46

• 我有手表呀，30秒on 30秒off，就是一共三十分鍾，幹就完了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 11:53:05

• 這個intervals 太漂亮了，速度衝得很高啊！ 對我遙不可及。 在treadmill 上那次是跑一分走半分，還不咋地 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/28/2026 postreply 07:16:48

• 猜猜誰，當住院醫生時，下了夜班車被雪埋住了，鏟了半天，才發現是別人的車，欲哭無淚呀，決定找工作隻去不用鏟雪的城市當醫生。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:05:38

• 哈哈哈哈，珊珊記性真好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:22:43

• 花花如願來到陽光燦爛的加州！哈哈哈，確實不用鏟雪了。英明哦！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 12:56:58

• 是的，感恩 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:40:06

• 這小梳子齒可真多真密真整齊，讚 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:28:56

• 嗨，心率拿不出手啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 13:39:58

• 我練力量打死上不去120，跑個步打死下不去120，我已經放棄糾結 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 14:10:32

• 甩繩子也上不去嗎？是平均還是最高也高不上去？ -羽絨服- ♂ (33 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:19:30

• 對，最高也上不去。我經常懷疑是我手表壞了的時候，可惜我一跑步手表馬上顯示140+，現在慘到6分配速（公裏），手表都150 -小眼睛精靈- ♀ (33 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:33:50

• 上心率帶 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 16:18:10

• 下回試試你老公和孩子的手表？ -羽絨服- ♂ (51 bytes) () 01/27/2026 postreply 16:19:43

• 真整齊。 -羽絨服- ♂ (535 bytes) () 01/27/2026 postreply 15:18:18

• 花花花樣多，這是小梳子還是篦子？又細又密又尖！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/27/2026 postreply 17:01:30