周日跑了有生第一個馬，完賽時間5:01， 平均配速7.02。聽了花班的話，三月加入了本地的一個跑團，算是有組織了。Garmin的計劃有時和團體的有衝突，我就跟大部隊，基本上任務完成得差不多。
長距離跑隻跑到32公裏。那也是我第一次吃膠和能量飲料。事實表明，這個準備做得不夠。
周日四點半起來，喝了水，吃了兩香蕉和幾塊餅幹。餐廳六點開門，我又吃了一個雞蛋，喝了水和豆奶。
開跑之前沒特別害怕，覺得自己可以跑到終點。開跑之後不斷提醒自己不要快，要穩。但是才三公裏就去了一次廁所，9和37公裏也為同樣的原因停下來。看來六點以後就不該喝東西，因為出發時間是8:30，沒有留足夠的時間排空。
跑到36公裏時，肚子忽然疼起來，絞痛的那種。以前也沒經曆過啊，沒辦法隻好走了。問題是一走就更跑不動了。
終於三公裏後，疼痛減緩。滿腦子都是等在終點的娃，強打精神小跑起來。那一刻我深刻地理解了為何最後的幾公裏才是馬拉鬆的起點。
一路吃了三個膠，分別在8， 17和26公裏，陸陸續續喝了自帶的一升電解質飲料，在幾個補給站喝了水，也吃了點香蕉。
覺得肚子疼可能跟是吃膠有關，所以揣在兜裏的第四個膠就沒動。慶幸沒抽筋，沒拉肚子。
鄰近終點，先聽到娃的叫聲，再在人群裏認出來娃，算是笑著到了最後吧。
從剛開始的迷迷糊糊，到給自己設立目標，我一普通中年婦女可以做到的，相信很多人都有能力做到，甚至會更好。
最後感謝兩位班長和各位成績優異的同學們一直以來的分享與鼓勵！
