恢複跑步

教練開恩，說這個星期我可以休息。

然後又說，當然，如果你想跑，可以跑點短的。我說那我就慢跑。她說也不要很慢，要comfortably hard。我....

comfortable和hard，是反義詞吧。。。

今天早上鬧鍾響起，我又開始天人交戰。好困啊。不想跑啊，昨天下肢力量今天腿和屁股都很酸啊。愛美麗全麵進入off season啊。總之各種念頭紛至遝來。

最後強撐著起來，喝咖啡的時候貓貓還故意坐在我麵前打盹。

每次不管跑之前如何鬥爭，跑起來就好了。加州的秋天已經進入全盛以後的凋零。才一個星期沒跑步，就覺得整個風景都不同了。

回到家愛美麗起來吃早飯了，我故意跑過去要抱她，她拿起飯碗就逃走了。她不喜歡我一身大汗去碰她，嗬嗬

 

所有跟帖： 

• 加州美啊，有山有水，寬敞遼闊，而且加州的溫度全年都適合戶外運動。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 11:45:35

• 我還隻是在走路/遊泳… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 14:12:02

• 我家也是，每回我鍛煉完，就怕我去抱他們，被嫌棄，嗚嗚 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 14:16:32

• 是啊，但是我偏偏喜歡去惹她哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/07/2025 postreply 17:41:44