我以後不再對你的跑步做任何評論
不知道你做什麽拉伸和腳操。你這麽容易受傷,建議找個教練親身指導訓練。
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                    不用多想,我從不同渠道了解相關知識和經驗,包括本壇、YouTube、同事、朋友
                     -莊文雅- 
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                        10/08/2025 postreply
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