很同意。我還會加比較健康的snack，比如茶葉蛋，牛肉幹和酸奶，水果比較好的是橘子，把兩頭削掉再把皮劃兩刀

來源: GoGym 於 2025-09-16 12:33:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (111 bytes)
回答: 給愛美麗的午餐建議 由 BOTW 於 2025-09-16 09:49:42

這樣每天吃的有三四樣。買個上下分層的保溫午飯袋，可以分別保暖和保冷。

所有跟帖： 

• 還有可以冷熱分開的保溫袋？我有落伍了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 13:59:19

• 有的飯袋有倆個insulated compartment, 一般是上麵的扁，下麵的大 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (697 bytes) () 09/16/2025 postreply 14:13:40

• 是的，snacks增加了食物的多樣性。對孩子也很有吸引力。 -BOTW- ♀ 給 BOTW 發送悄悄話 BOTW 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2025 postreply 08:24:49

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