沒事可以琢磨著玩。但這些都是沒什麽用的。

回答: 跑步概念和技巧練習莊文雅2025-09-14 07:21:46

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大都是琢磨著玩,但偶爾也是有些啟示的 -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (192 bytes) () 09/14/2025 postreply 08:54:57

我是過來人,以前也和你一樣瞎琢磨,你看的YouTube我都看過,以後就知道全沒用 -馬踏飛舟- 給 馬踏飛舟 發送悄悄話 馬踏飛舟 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:39:00

或者知道哪個是有用的 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:40:11

嗯,能減少腳痛幾率的於我就大大地有用 -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (66 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:54:56

不是和你說了嗎,搞雙好鞋,慢點跑,逐漸加量,腳就不疼了。可是你不聽啊。其他都沒用 -馬踏飛舟- 給 馬踏飛舟 發送悄悄話 馬踏飛舟 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 11:26:00

首先,搞雙好些可能比你想象的難。其次,如果搞雙好鞋就解決了腳痛的問題,怎麽還有跑霸、鐵人存在這樣那樣的腳痛問題? -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (325 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:55:56

找雙適合自己的跑鞋確實不容易。跑霸受傷就是跑多了。也是讓他們少跑不肯聽。你現在對你的水平來說就是跑霸。 -馬踏飛舟- 給 馬踏飛舟 發送悄悄話 馬踏飛舟 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 15:04:00

你這是轉移話題。從一雙好鞋能不能解決跑步腿痛,轉移到怎麽不讓腿痛。 -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 18:00:34

既然你是過來人,我要陳默了:) -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:49:25

每個人不一樣。而且孔子的話還是對的,學而不思則罔,思而不學則怠 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:04:19

這是表揚我呢,還是表揚我呢?:) -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:56:47

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