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| • #跟帖# 是的，去店裏試試 [運動健身] - 馬踏飛舟(39 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# ASICS superblast 我買了。好鞋。輕，快，舒服。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# 對，比賽前根本不差裝備，不拿名次誰管你 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# 這些鞋鞋底都超過40mm。馬拉鬆也不讓用 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# 一個月減量，第二個月再peak一次 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-07 | |
| • #跟帖# 正好，熱訓練是窮人的高原訓練 [運動健身] - 馬踏飛舟(72 bytes ) 2025-02-07 | |
| • #跟帖# 對一般人來講，永遠達到不了這樣的toughness [運動健身] - 馬踏飛舟(305 bytes ) 2025-02-06 | |
| • #跟帖# 大家不要為樓主擔心，大概又是一個扮豬吃老虎的 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-06 | |
| • #跟帖# 看來是準備拚了。鏡子裏的身材太棒了。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-02-02 | |
| • #跟帖# 如果身心疲憊，有可能overtrain了，先把各種速度跑停了吧 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-01-27 | |
| • #跟帖# 謝謝鼓勵，到時肯定會跟個計劃 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 謝謝鼓勵，目標是首馬跑完4：15左右 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 接受批評，不敢上重量 [運動健身] - 馬踏飛舟(42 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 我覺得是自己的意誌力不夠 [運動健身] - 馬踏飛舟(197 bytes ) 2025-01-03 | |
| • 2024跑步第二年總結 [運動健身] - 馬踏飛舟(3650 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 好看。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-29 | |
| • #跟帖# 這個可以去比賽了，太漂亮了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-28 | |
| • #跟帖# 果糖和葡萄糖分子結果不一樣，蔗糖是一半果糖和一半葡萄糖組成的 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-27 | |
| • #跟帖# 這個價錢應該多買幾雙，用來做訓練鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-24 | |
| • #跟帖# 每年買不了幾雙鞋，happy不了幾天 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-19 | |
| • #跟帖# 我現在就盼著鞋子哪裏壞了，可以買新鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(78 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 這麽多鞋也就$600，什麽愛好裝備這麽省錢 [運動健身] - 馬踏飛舟(114 bytes ) 2024-12-18 | |
| • 馬拉鬆訓練-Shoe Rotation [運動健身] - 馬踏飛舟(3832 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 雖然不同意哪個哪個好，但如果隻能選一個，Weightlifting應該更好 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-17 | |
| • #跟帖# 是的，用碳板鞋長跑省腿 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 對，神鞋隻是加分，還是得自己硬 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 我們那時痛不欲生，不要快，隻要軟，神鞋太硬，我們追求基本保持form跑完 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# BQ的肯定得買神鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 就是跑了三小時後，我們就會拖了腿跑了，神鞋沒機會彈起來，當然你不會 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 試了也不知道，至少要跑個長跑才知道 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# alphafly 對一般新手可能太aggressive了，我自己可能不會穿 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 看你什麽水平，4小時馬拉鬆以上的沒必要神鞋，鞋舒服更重要 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 不是大牛，心率參考一下就行了，上下一點關係不大 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 太牛了，運壇第一名 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 沒事，落花名字我也知道 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • 跟風發一下2024 Strava Report [運動健身] - 馬踏飛舟(1474 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 看上去一直到聖誕都不準備舉鐵了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-12-14 | |
| • #跟帖# barbell的bar隻有45磅，plate自己加，可以分開買 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-28 | |
| • #跟帖# 我現在用speedgoat 5 [運動健身] - 馬踏飛舟(194 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# trail run shoes. 完全不懂 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 好鞋很多,要多開發，你有什麽需要，可以給你推薦 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 他們故意給這個減量了，為了強推elite [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 這是神鞋三代，alphafly 3 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 你不是小氣的人啊，絕對值 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 很多年了，不記得了，850or860？在應該有新版了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# $200,原價，從不打折 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 我用Breville，很多年了，不是很小巧 [運動健身] - 馬踏飛舟(57 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# superblast是daily trainer。也就是每天跑都可以穿的鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(81 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 這很難回答，不知你是哪派的 [運動健身] - 馬踏飛舟(104 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 我沒買，據說彈性很好 [運動健身] - 馬踏飛舟(111 bytes ) 2024-11-27 | |
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