歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到39， 共39 分頁： [1] | |
| • #跟帖# 這個圖和總統選情圖基本一致了。有意思 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我經常看的Youtuber有Jeremy Ethier，ATHLEAN-X [運動健身] - 馬踏飛舟(332 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 我沒什麽研究，在amazon買了個最popular的一百多快的，好處是輕，但總覺得不solid [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我一般練什麽動作就到YouTube搜那個動作，基本上大家講的差不多，多看幾個參考一下 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 同意，不過剛舉重入門的基本上怎麽都行，暫時不用考慮變化 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我也不同意前麵帖子裏adjustable weight [運動健身] - 馬踏飛舟(141 bytes ) 2024-01-21 | |
| • 力量訓練-舉重入門 [運動健身] - 馬踏飛舟(5462 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 沒看出這是BSO嗎？又有錢賺，又鍛煉身體 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 對，我這20分鍾power197，折扣一下算出187 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 你說得不錯，上次測覺得心率沒上去 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 看一下我的心率圖，實際Test隻有20分鍾 [運動健身] - 馬踏飛舟(140 bytes ) 2024-01-13 | |
| • Zwfit FTP Test [運動健身] - 馬踏飛舟(855 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 有空去看看，謝謝 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 周圍沒人騎公路車，不知如何開始，難 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 這個車子可能有問題 [運動健身] - 馬踏飛舟(104 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 就是我的數據，體重75公斤 [運動健身] - 馬踏飛舟(48 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 你說的很對 [運動健身] - 馬踏飛舟(106 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 謝謝，我也是這麽想的，先堅持騎吧 [運動健身] - 馬踏飛舟(259 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 借你的帖子，能不能幫忙看些我的數據 [運動健身] - 馬踏飛舟(578 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 測過幾次，發現cadence越高，可堅持得功率越高，所以就用了最低檔 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 肯定不準，不可能比你強 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 是自帶功率器，這麽便宜，我覺得不準 [運動健身] - 馬踏飛舟(145 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 我來clarify一下。我們都是用剛買的幾百塊stationary bike測的。是用Zwift workout 裏的73分鍾F [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 不用問了，這個FTP是很差的水平，不過這也意味著有很大提升空間 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • 2023跑步元年總結 [運動健身] - 馬踏飛舟(3536 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 看上去你每天花不少時間研究健身。你為什麽強迫自己每周隻訓練2.5到3小時。有什麽理論依據嗎？多運動不好嗎？ [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，我再多再研究一下，先騎一陣子試試，先室內zwift上起一下，明年再考慮室外騎 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 剛開始騎車，毫無頭緒，希望大家給一點對初學者的建議。應該什麽姿勢和需要什麽基本裝備？ [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# amazon買的，很便宜，$200多，估計中國造的。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • 開始騎車 [運動健身] - 馬踏飛舟(286 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 這真是BSO [運動健身] - 馬踏飛舟(69 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我比賽步頻隻有170 [運動健身] - 馬踏飛舟(231 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 你和我老婆的數據差不多 [運動健身] - 馬踏飛舟(1608 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 血壓110/70左右，一直沒有多大變化 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • 鍛煉一年的身體變化 [運動健身] - 馬踏飛舟(187692 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 你在我們眼裏是鐵人，你說的對我們普通人沒有說服力 [運動健身] - 馬踏飛舟(87 bytes ) 2023-11-03 | |
| • #跟帖# 你是我的老師啊。我隻不過是畫重點。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2023-11-03 | |
| • 跑步新手-跑起來 [運動健身] - 馬踏飛舟(4406 bytes ) 2023-11-03 | |
| • 一雙跑鞋引起的。。。 [運動健身] - 馬踏飛舟(5187 bytes ) 2023-11-01 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到39， 共39 分頁： [1] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |