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| • #跟帖# manage apps and device, service. select workout and import [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-29 | |
| • #跟帖# 什麽是沒有confirmation？我帶Apple表有時也需要手動導入。goto setting，manage apps and [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-29 | |
| • #跟帖# 網紅比專業運動員更會跑步。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-23 | |
| • #跟帖# 挺好的比賽。就是跑步加力量訓練。有女兒一起，太幸福了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-12 | |
| • #跟帖# 千萬別減肥，carb都減沒了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-11 | |
| • #跟帖# 讚。我下個月也要帶小輩跑首半馬。借鑒一下。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-10-03 | |
| • 跑鞋中的力學 [運動健身] - 馬踏飛舟(5809 bytes ) 2025-09-19 | |
| • #跟帖# 完全同意。肌肉強了，以前穿得不舒服的鞋現在也覺得很好穿。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 完全同意。肌肉強了，以前穿得不舒服的鞋現在也覺得很好穿。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 我同意 你說的，我喜歡高科技，研究鞋隻是愛好。隻有多跑才能提高跑步成績，肯定不能靠鞋。但多買幾雙漂亮好穿的鞋能讓我多跑點。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 好好跑也不一定追求成績的極致。如果真追求成績，仔細研究下速訓鞋和比賽鞋，應該是有幫助的 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 跑那麽多馬不就說明成績對你不重要嗎？你用超馬體能跑馬，就是拖鞋也能跑下來吧。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 我同意跑渣穿神鞋也是跑渣，跑神穿渣鞋也是跑神。但跑神也是要穿神鞋跑的。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 以後有機會用力學原理分析下跑鞋。不要不相信科學。以為這些大公司隻是忽悠你錢。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 我不是不知道小布跑超馬。跑超馬的用鞋當然和跑馬的不一樣。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 你不是跑馬的。對performance要求不高，可能舒適更重要。所以你對現在很多黑科技沒啥感覺。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-16 | |
| • #跟帖# 完全同意你的說法。我說的是傷痛。有些酸痛或過兩天就好的小傷是不可避免的。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-15 | |
| • #跟帖# 實在不行就放棄吧。能持續無痛無傷訓練最重要。信念和勇氣要有實力為基礎。有時候退一步海闊天空。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-15 | |
| • #跟帖# 找雙適合自己的跑鞋確實不容易。跑霸受傷就是跑多了。也是讓他們少跑不肯聽。你現在對你的水平來說就是跑霸。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-14 | |
| • #跟帖# 不是和你說了嗎，搞雙好鞋，慢點跑，逐漸加量，腳就不疼了。可是你不聽啊。其他都沒用 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-14 | |
| • #跟帖# 我是過來人，以前也和你一樣瞎琢磨，你看的YouTube我都看過，以後就知道全沒用 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-14 | |
| • #跟帖# 沒事可以琢磨著玩。但這些都是沒什麽用的。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-14 | |
| • #跟帖# 實際上都挺軟，但是alphafly彈性強，儲能多 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 牛，vaperfly一代比一代硬 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# vaperfly經常半價，你是不是搞錯了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 現在的鞋子技術含量越來越多，其實各種鞋子都用是有利的 [運動健身] - 馬踏飛舟(182 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 跑步大拿不都是前腳掌著地嘛，沒什麽不好 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# vaperfly就比較硬，看來你也挺喜歡 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 今年果斷放棄全馬目標，改隻跑半馬，11月有個比賽，現在一周三次強度跑。爭取PR [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 同意，好鞋不打折，但總不能天天穿alpha訓練吧，沒那麽多錢 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 不同的鞋不一樣，甚至每一代鞋的大不相同，不可能每雙都磨腳，多試試 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 我覺得adidas鞋便宜，頂級鞋都經常5，6折。我現在基本全套adidas 鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 你隻是不試別的鞋。不一定alpha是最適合你的。試一下vaperfly. [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-12 | |
| • 跑姿，步頻和跑鞋 [運動健身] - 馬踏飛舟(3072 bytes ) 2025-09-12 | |
| • #跟帖# 反麵教材沒幾個月來一下挺好。很多人剛開始跑步就問跑姿，呼吸。我的回答就是你跑慢點，每周至少三次，兩短一長，先跑半年再來問。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-07 | |
| • #跟帖# 麵包黃油雖然升得慢，但比吃香蕉在高點呆的時間長，還是不能吃 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-09-07 | |
| • #跟帖# 這完全是BSO。身材好的趕緊上照片比一下。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-08-31 | |
| • #跟帖# 你可能有一定的鍛煉基礎，別的地方肌肉太強了，小腿還沒跟上。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-08-24 | |
| • #跟帖# 讚。其實跑步是最容易的運動 [運動健身] - 馬踏飛舟(373 bytes ) 2025-08-24 | |
| • #跟帖# 什麽比賽。國家隊不可能吧。業餘的怎麽可能打過專業的。 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-08-08 | |
| • #跟帖# 有次參加跑團活動，有幸與朱瑾和他老公坐一桌 [運動健身] - 馬踏飛舟(374 bytes ) 2025-08-07 | |
| • #跟帖# 當然可以了 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-07-11 | |
| • #跟帖# 我也算不出，但我沒有強迫症 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-07-11 | |
| • #跟帖# 這種一分鍾也不能多跑的精神真是令人歎為觀止 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-07-11 | |
| • #跟帖# 你的觀點是什麽呢？這兩雙鞋是super shoes，所以它們不適合做trainer或慢跑？ [運動健身] - 馬踏飛舟(338 bytes ) 2025-07-11 | |
| • #跟帖# 觀點狹隘了，馬拉鬆訓練並不都是slow running [運動健身] - 馬踏飛舟(146 bytes ) 2025-07-11 | |
| • #跟帖# 跑馬有可能更需要大重量訓練，建議不要放棄 [運動健身] - 馬踏飛舟(2839 bytes ) 2025-07-03 | |
| • #跟帖# 醫生肯定建議不運動 [運動健身] - 馬踏飛舟(48 bytes ) 2025-06-25 | |
| • #跟帖# 不可以,完全不同運動 [運動健身] - 馬踏飛舟(0 bytes ) 2025-06-25 | |
| • 心衰老人可以做HIIT嗎? [運動健身] - 馬踏飛舟(294 bytes ) 2025-06-25 | |
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