你教練對你是高標準嚴要求。哈哈

不知道她怎麽設定的最大心率。我很盡力的，都是持平或者超我年齡的高限了。我們畢竟不是pro，更不是20多的小夥子小姑涼了。

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• 除非是fitness很差或者本身有心髒病的，一般的運動員比如你我，很難push自己over the limit -落花飄零- ♀ (129 bytes) () 09/09/2025 postreply 11:29:06

• 是，很難。所以我覺得我盡力了。當然我沒有教練監督我， -羽絨服- ♂ (91 bytes) () 09/09/2025 postreply 12:04:30