想要用跑步機來定自己的PR就是意淫。我說很多很多次。

所有跟帖： 

• 嗯，我也不看那些，速度也是相對的。就是我自己覺得的effort，然後再看看心率確認一下。 -羽絨服- ♂ (157 bytes) () 09/07/2025 postreply 12:38:22

• 不用哈哈。跑步機上唯一看的，就是心跳，你是對的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/07/2025 postreply 12:40:06