嗯，我也不看那些，速度也是相對的。就是我自己覺得的effort，然後再看看心率確認一下。

現在有個retro.coach，不知道你用過嗎？好mean啊！我所有的活動在它眼裏都是垃圾，我心說，你把我當Pogacha嗎？！

所有跟帖： 

• 不用哈哈。跑步機上唯一看的，就是心跳，你是對的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/07/2025 postreply 12:40:06