糖尿病診所的potluck

今天早上歡樂跑兩小時，四點多起來，拖拖拉拉到五點多才出去跑。歡樂跑真是舒服，一點沒有壓力，嗬嗬。看看風景，想想心事。

這是我們診所potluck。

走進去看到這些，真的很無語，很無奈。

我常常想，我們每天和糖尿病人打交道，看到糖尿病對人的危害。如果我們都做不到控製自己的飲食，那又怎麽去動員病人改善自己的飲食？

 

所有跟帖： 

• 嘿嘿，畢竟像花班你這麽自律的人，鍛煉的人還是少數，哪裏都一樣，沒轍。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 08/13/2025 postreply 09:53:49

• 我要說幾句很政治不正確的話 -落花飄零- ♀ (257 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:42:24

• 她們成長的年代和環境正是這些ultra-processed 爆炸期，從小吃這些長大的，特別是家庭經濟和教育條件不高的情況 -山水一程歌- ♀ (136 bytes) () 08/13/2025 postreply 13:04:09

• 我早上5點也醒了，看看窗外，這麽黑的天，群裏不少人會去跑步。我不敢，怕有郊狼。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 10:07:33

• 我們這裏啥都沒有。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:42:35

• 這是potluck？你帶的什麽？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 10:50:23

• 我每天自己帶飯，不參加這些 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:42:49

• 我覺得你應該參加，promote一下你認為的健康飲食。 -羽絨服- ♂ (313 bytes) () 08/13/2025 postreply 13:19:57

• 整體來說，還是蠻健康滴。人生須得有可樂：） -莊文雅- ♂ (264 bytes) () 08/13/2025 postreply 11:23:08

• 跑完到上班之前，是最放鬆的時間，完全屬於自己的時間，真的是經曆過的才懂 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:43:20

• 這個真的是感覺沒一樣健康的啊… -Multi-Sports- ♀ (221 bytes) () 08/13/2025 postreply 11:31:40

• 標準忒高，我看著好幾樣挺健康，哈哈。wraps, 水果，popcorn, pasta都可以啊。你們都吃啥啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:08:22

• 你。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:43:43

• 我隻說不健康，沒說我不吃… 哈哈哈… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 16:41:16

• 沒有，我不參加這些 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 12:43:32

• 我媽媽糖尿病有點失控 -Mightybear- ♂ (580 bytes) () 08/13/2025 postreply 13:21:53

• 我和你媽媽的飲食相似，吃肉少，蛋白質大大地缺乏 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 16:34:36

• 生活不隻雞胸和蛋白粉，還有… -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 16:24:55

• 這些都是病人donate 的吧，哈哈 -kangxiao- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 11:19:46

• 美國食品加工業是社會最大的毒瘤之一，在華盛頓擁有最強大的遊說力量。他們的行徑導致了美國人普遍肥胖，並引發了各種慢性疾病。 -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 08/14/2025 postreply 18:45:24