我覺得跑步能力還是有提高的。以前覺得跑五六英裏比較費勁兒，現在覺得容易了，偶爾還能加個速。

來源: Multi-Sports 於 2025-06-23 18:45:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (237 bytes)

但是的確擔心加量（強度）受傷... 不受傷是首要目標嘻嘻

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