有一個insulation sheet先取出來 :-)

我跑步不背。

以前跑長跑是沿著一條道來回地跑，把水瓶給養放到路邊。

現在世風日下，不敢這麽做了。

現在還沒找到解決方案。

可能得規劃好路線，路過有water fountain的公園。

所有跟帖： 

• 總得有人先去放好，然後你才去跑？ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:47:19

• 嗯，自己放好再跑，就是那一條trail來來回回地跑 -夏日跟風- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 18:01:39