你們大熱天出去跑，穿補水背心嗎？隻有那個能裝很多水，可穿那個熱S個人啊

所有跟帖： 

• 有一個insulation sheet先取出來 :-) -夏日跟風- ♀ (286 bytes) () 06/23/2025 postreply 16:43:13

• 總得有人先去放好，然後你才去跑？ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:47:19

• 嗯，自己放好再跑，就是那一條trail來來回回地跑 -夏日跟風- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 18:01:39

• 獨跑，6-8邁以內自帶水壺。更長就順路買水。群跑有水站coolers 和公共water fountains -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:29:48

• 這樣比較好。不過我平日在trail, 沒有水源或商店。我兒子說在NYC比較方便，有些店是runner friendly -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:49:23

• 水袋要買最輕便的那種，後麵是網眼的，不是平時那種爬山用的 -落花飄零- ♀ (95 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:36:40

• 這個看起來很輕薄。如果穿這個，我估計隻穿bra.我有一個便宜貨太厚實，冬天穿可以權當保暖 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:52:52

• 要注意防磨，我有幾次磨得血淋淋，血的教訓，一定要買對尺寸，寧小不大 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:56:01

• 決不能買大了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 05:09:37

• Salomón adv skin 還行 -夏日跟風- ♀ (151 bytes) () 06/23/2025 postreply 18:04:28

• 天不熱的時候用？ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 19:34:15

• 我覺得不管天熱不熱都能用… -夏日跟風- ♀ (84 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:59:43

• 花花你說的那個是不是sense pro 2? 似乎評價很高，但斷產了？ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 19:31:56

• 對。不知道為啥要停產 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 06:33:28

• 我百邁用的Salomon adv skin, 8L或者12L,看比賽的強製裝備要求多少。 -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:49:00

• 剛看了一下，我的也是adv skin -夏日跟風- ♀ (243 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:56:49