兩手在長棍上的距離要越練越窄。難道你不知道自由泳的轉肩是一個肩膀找下巴，一個肩膀找天？你以為是找耳朵？不會吧？

來源: 然後呢 於 2025-06-12 03:30:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-06-12 03:31:32 時間, 由普通用戶 然後呢 編輯

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• 這我沒想過，就是以前換氣抬頭，所以練長棍 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 04:04:15

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