你的觀點一點都站不住腳啊

1.首先我和然後同學的四斤，完全是巧合。她和我減肥完全是兩個approach。你完全不用從這個就覺得發現新大陸了。

2. 我每天都吃飽，並不挨餓，但是成分控製很講究，不能吃那些甜食，碳水和碳水是不同的。

3. 我們減脂不僅看體重，更重要的是看腰圍。

4. 哪裏有減脂會把糖原完全減掉的，按照你說的，我們的身體機製簡直太簡單了。我每天都要吃到足夠的碳水，而且跑步前都要吃碳水，我的糖原從來不會像你說的消失。

多說幾句哈。如果不了解別人的生活方式，以後不要輕易下這種結論。

本來我不想回你的貼，飲食這種事情本來就是見仁見智，你高興就好。

但是看到大家紛紛附和，我覺得你說的可能會誤導群眾，所以還是得插幾句話。

我同意你，減肥不是靠餓，而是調整飲食結構，我不感覺餓，甚至吃不到我教練給我的蛋白質定額，因為吃的都是雞胸肉，lol

所有跟帖： 

• 可能是你寫的比較多， -羽絨服- ♂ (312 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:38:05

• 我老天啊，我一年就這幾個星期減脂，而且我真的不是很渴望甜食，你從哪得到的印象我每天都在渴望，暈 -落花飄零- ♀ (206 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:40:29

• 寫寫寫。想起來有段時間饞冰激淋。某天突然就不愛吃了，冰箱裏還有兩罐，應該過期了吧 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:48:36

• 別啊，誤導了再導回來，這樣論壇才熱鬧啊 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:50:11

• 可能文青都這樣吧，這叫文字有感染力，哈哈 -羽絨服- ♂ (261 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:57:06

• 別介，多寫點，就喜歡你特逗的這種風格。 -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 10:30:40

• 落花別生氣 -馬踏飛舟- ♂ (1456 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:48:09

• 同意 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:50:35

• 其實， -羽絨服- ♂ (340 bytes) () 05/30/2025 postreply 10:04:20