我每天10分鍾拉5組36個引體向上快半年了. 拉得有力, 拉得高興.

來源: 幕鼓晨鍾 於 2025-05-29 11:11:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 下一個目標該是啥？ 由 rapidestate 於 2025-05-29 09:48:49

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• 我一次訓練5分鍾，5組，50個。 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2025 postreply 12:14:06

• 五七三十六還是五八三十六？^-^ -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2025 postreply 14:26:53

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