我想遊快的時候打腿頻率高，每劃兩次手換一次氣，單邊

另外那邊更差 

最近試驗了二次腿，打腿頻率降下來了， 還沒試驗遊長距離。

所有跟帖： 

• 覺得你比賽的時候還是單純遊蛙泳吧，一是你最拿手，二是蛙泳對付波浪很有效， 三是蛙泳有向前觀望，不會遊偏 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:36:00

• 嗯，可能是這樣。過兩個月再看看。 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 05:00:09

• 嗯，那邊得練練，我也是一邊好，一邊壞，我兒子也是，但是左右交替換氣身體最正，不扭，前進速度最快，就是劃劃左吸，劃劃右吸這 -然後呢- ♀ (421 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:42:13

• 沒錯， 頭在水裏就是升降舵，頭低了，腳就高了。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 13:20:11