我覺得沒必要這麽精細，每天一個拳頭大小的水果吃一個沒問題，你別一次造二斤。當然我不存在減脂問題，哈哈

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• 我不是那麽精細， -羽絨服- ♂ (374 bytes) () 05/22/2025 postreply 14:08:52

• 個體基因差異很大，花花的基因可能就是跑馬也能脂包肌。她想減脂當然要控製水果。沒有特別需要的正常人每天吃一個水果是可以的。 -讓理想飛- ♀ (148 bytes) () 05/23/2025 postreply 02:13:31