我不是那麽精細，

就是覺得花班這麽精細，這麽大的運動量，可是體脂比並不低，有點奇怪。她年輕的時候也不胖，至少比我瘦。我從小就是個胖子。

我一般吃水果，也就是相當一個蘋果的量。藍莓和櫻桃是我唯一可以論磅吃的，不過現在也少了，也就是一磅的量了。廉頗老矣，哈哈。

所有跟帖： 

• 個體基因差異很大，花花的基因可能就是跑馬也能脂包肌。她想減脂當然要控製水果。沒有特別需要的正常人每天吃一個水果是可以的。 -讓理想飛- ♀ (148 bytes) () 05/23/2025 postreply 02:13:31