如果有條件,長跑的時候,你會不吃膠而是喝蘋果汁嗎?

我覺得膠就是方便,帶蘋果汁當然比較麻煩,但是如果有人在旁邊提供,你會嗎?

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不會 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (218 bytes) () 05/22/2025 postreply 13:16:10

為什麽蘋果汁裏是processed sugar? -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (36 bytes) () 05/22/2025 postreply 14:04:57

蘋果汁不是天然的蘋果,是後天加工的。營養成分很差,喝了半天隻有糖,正常人跑步不可能喝這個,不經濟的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (401 bytes) () 05/22/2025 postreply 14:10:10

哦,我喝的是天然的蘋果汁。直接榨汁凍起來的。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (192 bytes) () 05/22/2025 postreply 14:20:20

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