看不到圖

本帖於 2025-05-16 11:56:12 時間, 由普通用戶 夏日跟風 編輯
回答: 也談心率justforfun992025-05-16 11:29:10

我覺得我跟你類似,間歇跑或者玩命了跑心率可以飆得很高。

可能是你說的 心強肺弱

還有,長跑費胳膊和肩頸。擺臂很重要

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