看不到圖

來源: 2025-05-16 11:49:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我覺得我跟你類似,間歇跑或者玩命了跑心率可以飆得很高。

可能是你說的 心強肺弱

還有,長跑費胳膊和肩頸。擺臂很重要