我覺得一是心態不一樣。已經bq了的，在那裏更想表現一下，前麵就太快了。

我爬山爬得最辛苦的一次就是第一天大下坡，第二天再爬上來。第一天下坡腿就搞殘了。這個坡也陡一些，大概坡度超過100%（角度45度）了。

所有跟帖： 

• 是的，先下坡，身體會default覺得就是應該這麽快，一旦下坡結束，哪怕是平地都會覺得很辛苦，很多是mental -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 08:35:13

• 當然也有這個eccentric後的表現。這個表現大小早晚我覺得跟前麵的坡度大小，速度快慢（就是肌肉拉伸縮短的幅度）有關 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 08:54:03