簡體 | 繁體

loading...

熱點論壇

全部論壇列表

練腿我最喜歡用olympic half rack 做barbell squat

來源: 讓理想飛於 2025-05-04 13:31:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

字體:調大/重置/調小 | 加入書簽 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟貼 | 當前最熱討論主題

回答: 我也沒想到這玩意居然擠屁股肉。不過一開始鐵塊很少，跟沒事似的，不知不覺就順眼順腿了。多謝誇我像四十。由金拇指於 2025-05-04 12:46:09

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 練腿我最喜歡用olympic half rack 做barbell squat

所有跟帖：

• 哈哈，確實那玩意屁股壓感十足。你這配重+杠鈴的做法更爺們。 -金拇指- ♂ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 17:26:08

請您先登陸，再發跟帖！