跑步的腳還是要保護的

來源: 山水一程歌 於 2025-04-01 09:32:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (390 bytes)
本帖於 2025-04-01 12:45:14 時間, 由普通用戶 山水一程歌 編輯
回答: 跑者的腳 由 SSL1234 於 2025-04-01 08:51:30

鞋襪要合適，繭皮要刮掉，指甲要及時剪不然長到肉裏。

跑步的腳不一定就要醜。雖然可能老點嘻嘻

更重要的是保護腳的功能，練習腳力和腳踝，不要受傷。

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