現在我的狀態越來越差，不是不想跑，而是根本跑不動

來源: 我痛恨跑步機 於 2025-03-26 11:56:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 晨跑，老鼠跑坡 由 落花飄零 於 2025-03-26 11:10:25

所有跟帖： 

• 好好休息幾天，我覺得你overtrain了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 13:21:10

• 我也覺得是，應該適當減點量了，謝謝雷鋒醫生 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 17:42:00

• 哎呦，難得花班很溫油的對待跑步機哦。 -會飛的小象- ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 03/26/2025 postreply 13:32:56

• 感動的我熱淚盈眶啊 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 17:45:00

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