慢慢來吧，不要操之過急。

現在很怕受傷，可是還經常受傷。前幾天把腹肌抻了，自己查覺得是inguinal ligament拉傷，可能還有肩袖拉傷，還在等著看醫生

大家經常說什麽年齡就是個數字，在恢複上，這個數字就是很難跟年輕人比。

 

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• 確實是，欲速則不達。受傷了還得歇，可咱不是有的時候又被花班等一眾精英打雞血了嗎？一個不留神又過了，又傷了，循環往複的。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 13:30:32