練吧，循環往複，慢慢就真領悟了

來源: Waterchase 於 2025-03-24 05:09:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (347 bytes)
本帖於 2025-03-24 16:10:43 時間, 由普通用戶 Waterchase 編輯
回答: 遊泳一環扣一環 由 LexusOnly 於 2025-03-23 18:01:01

我周六練蝶仰蛙自， 側重提高仰轉蛙的速度，先練磨盤式，馬馬虎虎。後來嚐試後滾翻，站在水裏練成了，但還不能用到仰轉蛙。 其實，這些都沒什麽用，又不參加比賽，就是時不時添一些花樣，提高速度，好玩一些。否則悶頭在室內長時間遊實在太無聊

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