謝謝轉發好文。他的妻子打太極拳和練習Zumba。特別讚同找到適合自己的健身方式和頻率並堅持下去是關鍵。

來源: 廣陵曉陽 於 2025-03-13 08:48:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你喜歡該文，我真開心。世界上的事情，真的是事在人為。加油！ -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 09:05:09

• 他的優雅的打太極拳的妻子。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (81 bytes) () 03/13/2025 postreply 09:24:46

• 老了還可以這樣美，健美！ -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 09:37:34

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