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嗯，你這個要點是PT。姿勢掌握好了，受益非淺

來源: 羽絨服於 2025-03-10 13:21:59 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 很同意。我以前幫著陪一個腿受傷的老太做PT 由 GoGym 於 2025-03-10 13:15:20

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所有跟帖：

• 她做PT是因為受傷恢複，結果發現她的muscle tone太差 (老中特別是中女裏這樣人不少)，我就建議她開始重訓 -GoGym- ♀ (197 bytes) () 03/10/2025 postreply 14:07:06

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