主要就是持續有氧運動。我那個時候還跟keep練abs

來源: MonicaZither 於 2025-03-05 19:14:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (123 bytes)

但主要還是跑步瘦下來的

有個不好，就是也瘦胸....所以自己要找個平衡哈哈哈

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• 知道了。多謝美女賜教！：） -咖啡豆兒- ♀ 給 咖啡豆兒 發送悄悄話 咖啡豆兒 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:19:25

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