我要堅持不下去了

昨天看到落花發帖說,long run跑的痛苦,今天她又說,今天第一邁跑的特別艱難。我也一樣。周末的long run跑的痛苦不堪,今天根本不想跑,但是想著落花說熬過第一邁以後,感覺就會輕鬆了,而且今天天氣不錯,60度左右,就跟春天一樣,我下了班就去跑步。一開始果然難熬,我對自己說,堅持跑下去,過了第一邁就會好了,結果一邁跑完,依然覺得很累,我說那就再過一邁。又熬了一邁,還是累。第三邁,第四邁過去了,我為啥一點沒有覺得輕鬆呢,雙腿依然發沉,每邁一步都覺得艱難,一直到跑完我也沒體會到輕鬆的滋味。但是看看心率,又低的離譜,明明我很累,為啥心率還這麽低,看來這塊破表該扔了。

幾個星期前Garmin就說我已經peaking了,我自己也腳得是。我還想著給波馬組委會發個郵件問問能不能提前舉辦波馬,這樣我的peaking狀態就不會浪費了,我想這點麵子波馬組委會還是應該會給我的,不就是發個通知的事嘛。但是沒成想,人家一口拒絕了,本來拒絕就拒絕吧,你好好解釋解釋你們的難處,比如日子都訂好了,該日子還要跟市政府協調商量,還有很多義工的日程安排,參賽運動員的酒店機票等等等等,改起來實在太麻煩,再多說幾句嫂瑞,像我這麽寬宏大量,心胸寬闊的人,也不會難為他們的,結果他們就回我兩句話,還不太客氣:

“滾,哪兒涼快哪兒呆著去,有多遠滾多遠!”

大家給評個理,這是不是太氣人了?

盡管波馬組委會這麽不待見我,我大人有大量,決定還是不跟他們一般見識,為了不浪費我的機票和訂的旅館,我還是準備去跑波馬,畢竟能Q一次也不容易。不過我到現在還是被他們氣得沒辦法集中精力訓練,隻有有一搭沒一搭的跑跑算了。

落花,我這次估計吃不到你的灰了,就別惦記著等我了,你就專心追隨喵爸吧,估計你衝線倆小時之後我也該到終點了

所有跟帖: 

哈哈哈,你真能搞笑!要相信自己,要有一定BQ的信念。你們幾個一定要賽後聚一聚,慶祝一下。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 18:46:31

謝謝鼓勵,不過我現在肯定沒有BBQ的信念 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:16:44

我今天跑了個電子琴鍵盤。猜猜跑的啥? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (82 bytes) () 02/25/2025 postreply 18:57:42

折返跑,跑一次,歇一會兒,25X800米。我瞎猜的啊。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:12:50

猜猜看,為什麽步頻在梳子裏和兩端差不多。還有,中間休息怎麽有寬窄兩種? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:20:10

步頻是手表提示的嗎?要不怎麽那麽整齊? -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 22:34:34

跑步機。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 08:06:03

我五音不全外加不識譜,你還拿個電子琴來問我,你應該跑個豬食槽模樣來問我還差不多 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (66 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:15:03

Cadence 要乘以2,所以步頻接近200。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:18:00

45秒on,45秒off,1分鍾on,30秒off,搞了8組~~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 22:13:36

內行! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 22:28:49

步頻這麽consistent,可能跟了音樂或節拍器,就是一猜,等謎底~~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 23:36:40

等我回來收拾你。 :))) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:55:03

跑步機? -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 08:29:06

夠能整,倆小時都快兩遍貝九了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 10:24:18

跑步機你就扮豬吃老虎吧你,花班和喵爸可不上你的當,嘿嘿 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (483 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:02:14

那是,人家落花跟喵爸根本沒把我放在眼裏 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:17:59

機哥麵子還是大啊,波馬好歹還回了兩句,換成我們,波馬連搭理都不搭理 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:43:11

就是個笑話,不能當真啊 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 09:11:00

男神也有生理期,就累幾天。掐指一算波馬當天肯定是最輕鬆那幾日 -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 20:48:15

哈哈哈哈。 痛兄一貫的可愛。 童心是多麽珍貴的賜予。 -順時而行隨心則安- 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:02:17

痛哥一貫的伎倆,先抑後揚,波馬要BBQ了 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:48:39

人還是要聽你自己身體給你的信號。 -hhtt- 給 hhtt 發送悄悄話 hhtt 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:13:00

我家老公也是跑步上????了!跑的都高血壓了!還在為波馬訓練!整天聽那些跑友的鼓勵繼續努力! -鄉下的螢火蟲- 給 鄉下的螢火蟲 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:43:00

Mindful Running -LostAtBay- 給 LostAtBay 發送悄悄話 (61 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:56:44

痛哥太逗啦! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 11:35:30

跑著累了就走走,舒服了繼續跑,自己覺得累是因為自身的肌肉和供氧係統跟不上 -bsmile- 給 bsmile 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 18:22:04

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