“呼吸,可以占到你失水量的80%”,從來不知道呢。長知識啦!

回答: 我沒出汗,還需要喝水嗎?布蘭雅2025-02-13 05:53:52

所有跟帖: 

同感! -opthb- 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 08:39:03

正常情況小便占60左右,出汗8,呼吸和感覺不到的占30%。但在劇烈的長時間運動時,小便可以降到0 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (394 bytes) () 02/13/2025 postreply 09:16:27

我們的Garmin手表會提供一個 Sweat Loss -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (519 bytes) () 02/13/2025 postreply 09:33:47

我的表老掉牙了,沒有這個,可它就是不壞,回頭擱洗衣機裏再洗幾次 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 10:18:57

仍地下踩幾腳。或者扔鍋裏煮幾分鍾。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 10:29:36

扔洗衣機裏算過失,扔鍋裏就是故意了,量刑大不同呢^ - ^ -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 11:50:58

你也說我的表很“滄桑”。跟著我這麽多年,受苦了。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 10:43:05

因為念舊,怎麽會有滄桑 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (353 bytes) () 02/13/2025 postreply 10:58:03

我龍潤測過幾次,Garmin表估的偏少。 -opthb- 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 12:36:51

這個比喻挺生動。數據挺有道理,和實際觀察一致 -opthb- 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 12:38:47

冬天太冷的時候帶的水會結冰,有碎冰塊兒的水在很冷的情況下真的不想喝啊 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 17:27:33

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