我聲明一下，我的發言都是胡說八道，大家千萬別信 :))

所有跟帖： 

• 多此一舉，你真以為有人信？哈哈 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 10:11:53

• 我覺得還是有人信的。 -羽絨服- ♂ (120 bytes) () 02/10/2025 postreply 11:52:27

• 我信，我不是說痛哥胡說八道我信，而是說他的MP說。不管什麽馬，都是以自己的不變應萬變，先設定一個MP，照著這個目標練就行 -鯉魚塘的魚- ♂ (444 bytes) () 02/10/2025 postreply 12:11:18

• 大家說的是他說MP可以比long run pace快60秒吧。也許他平時是這樣。以後他貼跑步的pace，大家都自動給他減 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 13:31:38

• 我那是忽悠落花，你咋能當真呢 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 13:56:00

• 你看你，群起而攻之，隻能拿我當擋箭牌 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 14:08:55

• 謝謝落花做我的擋箭牌 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 14:25:00