還有三個月，跑下來應該問題不大。

來源: 羽絨服於 2025-02-07 08:59:55 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (232 bytes)

回答: 哥馬2025路線圖新鮮出爐由 MLMM179900 於 2025-02-07 03:38:53

我替你算了下，6分23秒每公裏，這個速度完成馬拉鬆大概4.5小時。不過你不可能按照跑5公裏的配速跑馬拉鬆，那就加一個小時，大概可以5.5小時完賽，也能拿到獎牌了。

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