還有三個月，跑下來應該問題不大。

我替你算了下，6分23秒每公裏，這個速度完成馬拉鬆大概4.5小時。不過你不可能按照跑5公裏的配速跑馬拉鬆，那就加一個小時，大概可以5.5小時完賽，也能拿到獎牌了。