這個視頻不明顯,我剛開始上課就是出水太高,教練說都是在浪費力氣,要下巴貼著水麵換氣才好,尤其不要高抬頭。所以我要時刻注意

回答: 換氣不錯啊,沒看出來頭抬高了Waterchase2025-01-25 13:55:08
請您先登陸,再發跟帖!